فوائد السبانخ في الرجيم المخسس ترجع إلى محتواه من الألياف وفيتامينات "أ" وب2" و"ج" و"ك". وبذا، هو يلعب دورًا هامًّا في خسارة الوزن، لاحتوائه على مركب الـ"تيلاكوييد"، الذي يُقلِّل من رغبة الفرد في تناول الطعام، وخصوصًا ذلك الحلو. ويُبطئ هذا المركَّب أيضًا عمليَّة الهضم، فتقوم هرمونات الأمعاء بإرسال...
HaMooooDi
من مؤسسين المنتدى
آخر نشاط: 02-19-2019, 06:58 PM
مشترك: 05-19-2008
الموقع: DUBAI - UAE
-
فوائد السبانخ في الرجيم
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
فوائد السبانخ في الرجيم
فوائد السبانخ في الرجيم المخسس ترجع إلى محتواه من الألياف وفيتامينات "أ" وب2" و"ج" و"ك". وبذا، هو يلعب دورًا هامًّا في خسارة الوزن، لاحتوائه على مركب الـ"تيلاكوييد"، الذي يُقلِّل من رغبة الفرد في تناول الطعام، وخصوصًا ذلك الحلو. ويُبطئ هذا المركَّب أيضًا عمليَّة الهضم، فتقوم هرمونات الأمعاء بإرسال... -
أنشئ بواسطة:
-
جديد سامسونج جهاز Galaxy Tab S5e
-
أنشئ بواسطة: HaMooooDi
جديد سامسونج جهاز Galaxy Tab S5e
كشفت شركة سامسونح الكورية عبر موقعها الالكتروني على الويب عن جهاز Galaxy Tab S5e , والمرجح ان يصل للاسواق العالمية خلال النصف الثاني من هذا العام . فيما يخص المواصفات التقنية لجهاز فهي كالاتي Galaxy Tab S5e : –- شاشة “أوليد” OLED، بقياس 10.5 بوصة .
- نظام صوتي عالي الجودة والنقاء، حيث يحتوي على 4 سماعات تدعم نظام Dolby Atmos الصوتي .
- معالج كوالكوم Qualcomm من طراز Snapdragon 670، الذي يحتوي على وحدة معالجة مركزية ثمانية النواة من نوع Kryo 360.
- ذاكرة وصول عشوائية 4 / 6 جيجابايت .
- مساحة تخزين داخلية 64 / 128 جيجابايت .
- دعم microSD .
- بطارية بسعة 7,040 ميلي
-
أنشئ بواسطة:
-
أبرز مميزات منتجات آبل القادمة هذا العام
عندما يتعلق الامر ببعض التفاصيل الخاصه بمنتجات آبل التي تنوي الشركة إطلاقها في كل عام فمن الصعب ظهور التسريبات بوقت مبكر من العام , ولكن هذا الامر لا ينفي ان جميع الشركات في واقع الامر هي من تقوم بشكل او بآخر بتسريب بعض التفاصيل الخاصه بمنتجاتها كنوع من الدعايه والاعلان .
هذا العام يتوقع ان تطلق آبل مجموعة متنوعة من المنتجات من بينها هاتف آيفون 2018 , بالاضافه الى جهاز ماك بوك جديد و AirPods بالاضافه الى جهاز ايباد ولا ننسى ساعه آبل ووتش ربما الجيل الخامس .
في تسريب جديد نشر اليوم عبر موقع phonearena ظهر فيه العديد من المزايا التي تخص... -
أثر إدارة مشاريع البرمجيات على رضى الزبائن
...
إن قطاع تكنولوجيا المعلومات من القطاعات المهمة، لذلك تنميته تعتبر ضرورة ملحة ولقد درس الباحث وبين أهمية -
تطوير آلية للتنسيق بين المصمم والاستشاري والمقاول في المشاريع
...
قطاع الانشاءات يواجهه العديد من المشاكل المتعلقة بالعلاقه مابين اصحاب المصلحه في المشروع بدءا من المالك -
تحسين نظم الجودة و السلامة في صناعة الرخام و الحجر
...
كان هناك اعتقاد سائد بين الاقتصاديين وغيرهم بأن الموارد الطبيعية هي نعمة وهو ما يعني أن الدول الغنية بالموارد -
التخطيط الاستراتيجي للضواحي السكنية
...
تهدف هذه الدراسة إلى إعداد وتوضيح الإطار العام للتخطيط الاستراتيجي للضواحي السكنية، وتكمن أهمية هذه الدراسة -
تطوير نموذج ادارة اداء الاعمال في شركة اتصالات
...
إن طبيعة قطاع الاتصالات الديناميكية والمنافسة الشرسة وارتفاع سقف توقعات المشتركين، أوجدت أهمية عالية -
ادخال نظام تطوير البرمجيات Agile Scrum في مشروع
...
الأجايل (Agile) هي طريقة لتطوير البرمجيات وهي وسيلة جديدة بالمقارنة مع الطرق التقليدية مثل الشلال (Waterfall)المستخدمة -
الحوسبة السحابية في القطاع الحكومي
...
تعتبر الحوسبة السحابية من أهم الموضوعات في تكنولوجيا المعلومات في السنوات القليلة الأخيرة. حيث تكون جميع -
التعلم الالكتروني حالة دراسية للجامعات
...
تهدف هذه الدراسة إلى تحديد الفرص والتحديات التي تواجه التعلم الإلكتروني في الجامعات الفلسطينية من وجهة -
تقييم ممارسات الإبداع والابتكار في إدارة المشاريع
...
يساهم القطاع الإنشائي إلى حد كبير في الناتج المحلي الإجمالي الفلسطيني، كما يعتبر العمود الفقري لعدد كبيرالتعديل الأخير تم بواسطة HaMooooDi; الساعة 02-18-2019, 02:16 AM. -
هاتفي Huawei P30 و P30 Pro الجديدين كليا
تعقد شركة هواوي الصينية حدثاً صحفياً يوم 27 مارس المقبل , وذلك للكشف عن أحدث هواتفها الذكية من سلسلة Huawei P , حيث تعتزم الشركة الكشف رسمياً عن هاتفي Huawei P30 و الهاتف الراقي Huawei P30 Pro .
وفقاً لاحدث التسريبات فإن كلا الهاتفين سيأتيان مع شاشة من نوع OLED بدقة وضوح 2340 × 1080 بيكسل , بالاضافه الى معالج كيرين 980 ثماني الانوية , كما سيشترك... -
آبل تقدم شهر مجانا لخدمات Apple Music
-
أنشئ بواسطة: HaMooooDi
آبل تقدم شهر مجانا لخدمات Apple Music
أعلنت شركة آبل الاميركية انها تمتلك الان أكثر من 50 مليون مشترك مدفوع الاجر في خدمات Apple Music ، ان الشركة تسعى لتحويل خدمات Premium Spotify لها والذي يقرب عددهم من 100 مليون مشترك الى خدمات خدمات آبل ميوزك ....
وحتى مع ذلك ، تقوم Apple بكل ما في وسعها لإقناع الناس بأن خدمة بث الموسيقى الخاصة بها على الأقل جيدة مثل خدمة Spotify.
وبعد تقديم تجارب مجانية لمدة 3 أشهر للمشتركين السابقين، تشير تقارير 9to5mac إلى أن شركة أبل تقدم الآن المزيد من الأشهر المجانية لأولئك الذين قد يكونوا أو -
أنشئ بواسطة:
-
نموذج لمستويات التخطيط التنموي الاستراتيجي
...
التخطيط التنموي الإستراتيجي في فلسطين يتم على ثلاثة مستويات: المستوى الوطني والإقليمي والمحلي. وتكمن -
تقييم مساق هندسي مدمج مستند إلى الوسائط المتعددة
...
تهدف هذه الدراسة إلى قياس أثر التعليم المدمج على التعليم الهندسي مقارنة بالتعليم التقليدي وذلك في كلية -
تحديات تطبيق نظام الفيديك في المشاريع
...
الشروط العامة للعطاءات هي جزء أساسي من أي وثائق تتعلق بالعقد. إن الهدف من الشروط العامة هو تحديد العلاقةالتعديل الأخير تم بواسطة HaMooooDi; الساعة 02-12-2019, 11:12 AM. -
هل تعلم ؟
- هل تعلم أن النحل يتصل ببعضه البعض عن طريق الروائح والرقص. فعندما تكتشف النحلة رحيقاً أو لقاحاً في بستانٍ ما، تعود إلى الخلية وتبدأ بالرقص وهي تدور وتدور ضمن دوائر ضيقة.
- هل تعلم أن عدد
-
تطبيق ادارة الجودة في المشاريع الانشــائية
...
تحاول الشركات حول العالم تحقيق مستويات دولية مقبولة للجودة لضمان وضعها في السوق الدولية الناشئة، لاسيما -
دراسة عن نظام الإدارة الإلكترونية للموارد البشرية
...
يهدف هذا البحث إلى تحديد العوامل المؤثرة في تبني تكنولوجيا الإدارة الإلكترونية للموارد البشرية (HRM-e) ووضع
لا توجد نتائج نشاط لعرضها