قيلولة قصيرة يمكن أن تعوض قلة النوم

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • قيلولة قصيرة يمكن أن تعوض قلة النوم

    دراسة جديدة تؤكد على أهمية أخذ قيلولة ولو قصيرة، إذ إنها يمكن أن تعوض الحرمان من النوم في ليلة فائتة وتعيد توازن البروتينات والهرمونات المعنية بالجسم.




    الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
    المصدر ...

المواضيع ذات الصلة

تقليص

لا توجد نتائج تلبي هذه المعايير.

يعمل...
X