تويت
يعد البيض من المواد الغذائية المفيدة للجسم، فهو مصدر غني بالبروتين وبعض المعادن والفيتامينات وغيرها من المواد الضرورية. ويمكن تناول البيض بطرق مختلفة، فبعضهم يفضله مسلوقا بينما يحبذه آخرون مقليا.
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...
الخبر كاملا الرجاء الضغط على الرابط ادناه
المصدر ...