اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت

    اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت؟

    سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....


    1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
    بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟

    2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟

    3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟

    4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
    حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
    في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟

    5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟

    6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
    بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)؟

    7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟

    8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
    السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?

    9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟

    10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
    ما تأكل وانت تتصفح؟
    في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت..

    مع تمنياتي الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة

    الموضوع ملطوش للافادة

  • #2
    شكرا ع الموضوع الحلو
    طلعت نسبتي 70% يعني مش مدمنة ماشي الحال

    تعليق


    • #3
      يسلموو على مرورك سومة واهلا وسهلا بيكي

      تعليق

      المواضيع ذات الصلة

      تقليص

      المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
      أنشئ بواسطة HaMooooDi, 07-07-2022, 04:12 AM
      استجابة 1
      46 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة البنيان
      بواسطة البنيان
       
      أنشئ بواسطة الزهره العائمه, 06-04-2021, 01:09 AM
      استجابة 1
      122 مشاهدات
      0 معجبون
      آخر مشاركة فحوى
      بواسطة فحوى
       
      يعمل...
      X