أبلغ غالبية الناس عن فقدان الوزن باعتباره شيئًا يرغبون في القيام به. مثل العديد من الأشخاص ، كثيرًا ما يذكرون أن هذا شيء لا يمكنهم فعله على ما يبدو. يمكن أن تساعدك هذه المقالة في العثور على طرق إنقاص الوزن التي تناسبك ، إذا كنت تأخذ في الاعتبار العوامل الفردية الخاصة بك، فيلجأ كثير من مرضي السمنة الي عملية تكميم المعدة
مقالات علمية و تكنلوجية و اخبار سياسية وعامة بالاضافة الى الاخبار الرياضية و الترفيهية واخر التحديثات والجوالات و تطبيقات الجولات
تقليص
طرق بسيطة لتحقيق فقدان الوزن الذي تريده
أبلغ غالبية الناس عن فقدان الوزن باعتباره شيئًا يرغبون في القيام به. مثل العديد من الأشخاص ، كثيرًا ما يذكرون أن هذا شيء لا يمكنهم فعله على ما يبدو. يمكن أن تساعدك هذه المقالة في العثور على طرق إنقاص الوزن التي تناسبك ، إذا كنت تأخذ في الاعتبار العوامل الفردية الخاصة بك، فيلجأ كثير من مرضي السمنة الي عملية تكميم المعدة
اضرار قلة شرب الماء للجسم في الشتاء ورمضان
قال تعالى “وجعلنا من الماء كل شيءٍ حي” صدق الله العظيم, ومن الأية نعرف بأن الماء هو سر الحياة للجميع سواء الإنسان او الحيوان وكذلك النباتات والأشجار فالماء هو المصدر الأساسي للحياة إلى جانب الأكل والهواء. وهناك أضرار كثيرة في نقص الماء على الجسم وعدم الإهتمام يؤدي إلى الجفاف في الجسم وهو السبب الرئيسي للعديد من الأمراض ومنها مرض الكلى والتي يتسبب لا سمح الله إلى الفشل الكلوي في حال الإهمال وظهور حصى الكلى.
مشاكل عدم شرب الماء
الم في الرأس ” ألام في الرأس يتسبب بالصداع
اضطراب في النوم ” يسبب عدم...
ماستر كارد ستدعم الدفع بالعملات الرقمية
أعلنت شركة ماستر كارد العالمية والتي تعتبر من أهم الشركات المتخصصة في المدفوعات عن عملها على تبني المدفوعات باستخدام العملات الرقمية المشفرة هذا العام، ما يشكل خطوة مهمة أمام العملات الرقمية بحصولها على دعم كبير من ماستر كارد.
وستوفر الشركة الدعم للعملات الرقمية عالية المصداقية والموثوقية فقط، وفقًا لما صرح به
أسرع دول العالم في الإنترنت الارضي 2021
تم الكشف عن تقرير متوسط سرعة خدمة الإنترنت الأرضي ADSL خلال ديسمبر الماضي على مستوى 176 دولة حول العالم وفقا لمؤشر قياس سرعة الإنترنت” speed test “.
وجاءت تايلاند فى المركز الأول بمتوسط سرعة للخدمة بلغ 308.35 ميجابت ، تلتها سنغافورة فى المركز الثاني بـ 245.31 ميجابت ، ثم هونج كونج ثالثا بـ 226.80 ميجابت.
واحتلت رومانيا المركز الرابع فى متوسط سرعة خدمة الإنترنت الثابت خلال الشهر المنصرم
فيس بوك ترفع دعوى قضائية ضد آبل بسبب الاحتكار
ذكرت تقارير صحفية اليوم، بأن شركة فيس بوك تتجهز لرفع دعوى قضائية ضد آبل بسبب أساليب الأخيرة الاحتكارية، وهي دعوة تعمل عليها الشبكة الاجتماعية منذ عدة أشهر بسبب تعامل آبل مع تطبيقات الطرف الثالث على متجرها.
وثارت فيس بوك خلال الشهور الماضية على سياسة متجر التطبيقات بمنع أي تطبيق من تتبع بيانات المستخدمين واستخدامها
-
طرق بسيطة لتحقيق فقدان الوزن الذي تريده
-
أنشئ بواسطة:
HeaD Master
- نشرت: 04-13-2021, 11:10 AM
- 12 مشاهدات
- 0 تعليقات
طرق بسيطة لتحقيق فقدان الوزن الذي تريده
أبلغ غالبية الناس عن فقدان الوزن باعتباره شيئًا يرغبون في القيام به. مثل العديد من الأشخاص ، كثيرًا ما يذكرون أن هذا شيء لا يمكنهم فعله على ما يبدو. يمكن أن تساعدك هذه المقالة في العثور على طرق إنقاص الوزن التي تناسبك ، إذا كنت تأخذ في الاعتبار العوامل الفردية الخاصة بك، فيلجأ كثير من مرضي السمنة الي عملية تكميم المعدة -
أنشئ بواسطة:
-
اضرار قلة شرب الماء للجسم في الشتاء ورمضان
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 03-03-2021, 09:29 PM
- 18 مشاهدات
- 0 تعليقات
اضرار قلة شرب الماء للجسم في الشتاء ورمضان
قال تعالى “وجعلنا من الماء كل شيءٍ حي” صدق الله العظيم, ومن الأية نعرف بأن الماء هو سر الحياة للجميع سواء الإنسان او الحيوان وكذلك النباتات والأشجار فالماء هو المصدر الأساسي للحياة إلى جانب الأكل والهواء. وهناك أضرار كثيرة في نقص الماء على الجسم وعدم الإهتمام يؤدي إلى الجفاف في الجسم وهو السبب الرئيسي للعديد من الأمراض ومنها مرض الكلى والتي يتسبب لا سمح الله إلى الفشل الكلوي في حال الإهمال وظهور حصى الكلى.
مشاكل عدم شرب الماء
الم في الرأس ” ألام في الرأس يتسبب بالصداع
اضطراب في النوم ” يسبب عدم... -
أنشئ بواسطة:
-
ماستر كارد ستدعم الدفع بالعملات الرقمية
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 02-12-2021, 12:13 AM
- 13 مشاهدات
- 0 تعليقات
ماستر كارد ستدعم الدفع بالعملات الرقمية
أعلنت شركة ماستر كارد العالمية والتي تعتبر من أهم الشركات المتخصصة في المدفوعات عن عملها على تبني المدفوعات باستخدام العملات الرقمية المشفرة هذا العام، ما يشكل خطوة مهمة أمام العملات الرقمية بحصولها على دعم كبير من ماستر كارد.
وستوفر الشركة الدعم للعملات الرقمية عالية المصداقية والموثوقية فقط، وفقًا لما صرح به -
أنشئ بواسطة:
-
أسرع دول العالم في الإنترنت الارضي 2021
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 01-29-2021, 10:16 PM
- 18 مشاهدات
- 0 تعليقات
أسرع دول العالم في الإنترنت الارضي 2021
...
تم الكشف عن تقرير متوسط سرعة خدمة الإنترنت الأرضي ADSL خلال ديسمبر الماضي على مستوى 176 دولة حول العالم وفقا لمؤشر قياس سرعة الإنترنت” speed test “.
وجاءت تايلاند فى المركز الأول بمتوسط سرعة للخدمة بلغ 308.35 ميجابت ، تلتها سنغافورة فى المركز الثاني بـ 245.31 ميجابت ، ثم هونج كونج ثالثا بـ 226.80 ميجابت.
واحتلت رومانيا المركز الرابع فى متوسط سرعة خدمة الإنترنت الثابت خلال الشهر المنصرم -
أنشئ بواسطة:
-
فيس بوك ترفع دعوى قضائية ضد آبل بسبب الاحتكار
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 01-29-2021, 10:06 PM
- 9 مشاهدات
- 0 تعليقات
فيس بوك ترفع دعوى قضائية ضد آبل بسبب الاحتكار
ذكرت تقارير صحفية اليوم، بأن شركة فيس بوك تتجهز لرفع دعوى قضائية ضد آبل بسبب أساليب الأخيرة الاحتكارية، وهي دعوة تعمل عليها الشبكة الاجتماعية منذ عدة أشهر بسبب تعامل آبل مع تطبيقات الطرف الثالث على متجرها.
وثارت فيس بوك خلال الشهور الماضية على سياسة متجر التطبيقات بمنع أي تطبيق من تتبع بيانات المستخدمين واستخدامها -
أنشئ بواسطة:
-
أول هاتف في العالم بكاميرا تحت الشاشة
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 01-28-2021, 11:49 PM
- 19 مشاهدات
- 0 تعليقات
أول هاتف في العالم بكاميرا تحت الشاشة
مع التطور الهائل الذي تشهده الهواتف الذكية في الآونة الأخيرة، أصيب بعض منا بالملل نظراً لتشابه الأجهزة الجديدة من الشركات كافة. فهواتف آيفون مثلاً لم يتغير تصميمها منذ سنة 2017، وكذلك هو الحال مع هواتف سوني، وإل جي، وسامسونغ، وهواوي التي تحاول دوماً التجديد ولكن بتغييرات طفيفة قد لا تكون ملحوظة عند عامة المستخدمين. ومن -
أنشئ بواسطة:
-
كل عام وانتم بألف خير 2021
-
أنشئ بواسطة:
HeaD Master
- نشرت: 01-18-2021, 06:29 PM
- 0 تعليقات
كل عام وانتم بألف خير 2021
رأس السنة الميلادية الجديدة 2021، على وشك أن تهل على أنحاء العالم والوطن العربي وذلك وسط أجواء إحترازية في مواجهة فيروس كوفيد 19، الذي يمنع أن يكون هناك احتفالات بمناسبة رأس السنة 2021 لهذا العام، ولكن هذا لن يمنع أن يكون هناك احتفالات إلكترونية برأس السنة 2021، سواء تبادل رسائل تهنئة رأس السنة الميلادية 2021 وعبارات ومسجات وكروت تهنئة بالعام الميلادي الجديد 2021 للأصحاب والأصدقاء والأحباب، من خلال موقعنا سوف نوفر أكبر عدد ممكن من مسجات تهنئة العام الميلادي الجديد 2021.\...
كل عام وانتم بألف خير
Happy New Year
https://www.ienajah.com/vb/
-
أنشئ بواسطة:
-
أفضل بديل لتطبيق واتساب في الخصوصية تيليجرام أم سيجنال
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 01-17-2021, 10:14 PM
- 13 مشاهدات
- 0 تعليقات
أفضل بديل لتطبيق واتساب في الخصوصية تيليجرام أم سيجنال
مع اقدام واتساب على تحويل سياسة الخدمة إلى صندوق الشركة الأم فيس بوك، أنتج ذلك نزوح جماعي إلى منصات التراسل الأخرى، لدرجة أن الشركة شعرت بالحاجة إلى عرض إعلانات كاملة، حتى وصل الأمر إلى تأجيل هذه الخطوة لثلاث شهور قادمة، وبينما انشغلت الشركة بالسيطرة على الضرر، استفاد كلٍ من تطبيقي تيليجرام و سيجنال منه، وكان النصيب الأكبر لتيليجرام باعتباره حصد أكثر من 25 مليون مستخدم جديد خلال فترة زمنية لا تتعدى 3 أيام.
ومع ذلك، ما مدى تأكدك أنك مع تيليجرام أو سيجنال ستحمي خصوصيتك؟ هنا نوضّح لكم بالضبط قدرات التطبيقات في المحافظة -
أنشئ بواسطة:
-
كم يجب ان تمشي لتخسر الوزن
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 12-07-2020, 08:37 PM
- 20 مشاهدات
- 0 تعليقات
كم يجب ان تمشي لتخسر الوزن
اجعل هدفك اليومي هو 30-90 دقيقة يومياً من المشي السريع (اسرع بقليل من المشي المريح) اذ يمكنك المشي لمدة اطول في بعض الايام و تعويضها بمدة اقصر في ايام اخرى و لكن اجعل مدة المشي اسبوعياً لا تقل عن ساعتين و نصف للحصول على نتائج افضل في خسارة الوزن .
و يجب التأكد ان المشي يتم بشدة متوسطة حيث يزيد معدل نبضات القلب بمقدار -
أنشئ بواسطة:
-
كيفية ازالة اللاصقات الطبية
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 12-07-2020, 08:27 PM
- 14 مشاهدات
- 0 تعليقات
كيفية ازالة اللاصقات الطبية
يستمتع الاطفال بالاصابة بالجروح اثناء اللعب و اكتشاف محيطهم و أيضاً فأطفال هذه الايام يحبون لاصق الجروح لسببٍ ما , فكل جرح حتى لو كان صغيراً يجب ان يغطى بللاصق الطبي بالنسبة للطفل , ولكن المشكلة هي في ان ازالة هذه اللواصق خصوصاً الكبيرة منها مثل تلك التي توضع على الظهر او البطن فمثل هذه اللواصق تكون مؤلمة بعض الشيء و قد تواجه المشاكل مع الطفل مثل البكاء الدائم او قد تكون مزعجة حتى للكبار , و لكن لحسن الحظ هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنك القيام بها لازالة اللاصقات الطبية بدون أي الم و بسهولة .
ازالة اللاصقات بدون أي الم
الازالة بسرعة
-
أنشئ بواسطة:
-
قصور القلب الاحتقاني Congestive Heart Failure
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 12-07-2020, 07:43 PM
- 13 مشاهدات
- 0 تعليقات
قصور القلب الاحتقاني Congestive Heart Failure
يتحمل القلب المسؤولية الحيوية عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. ينقل الأكسجين والمواد المغذية إلى الخلايا ويأخذ النفايات للتخلص منها. يتكون القلب من زوجين من الغرف ؛ الأذينين والبطينين. ترتبط هذه الغرف في سلسلة بواسطة الصمامات لتشكيل الجانبين الأيمن والأيسر من القلب. يضخ القلب الأيمن الدم إلى الرئتين بينما يضخ القلب الأيسر... -
أنشئ بواسطة:
-
فوائد فاكهة الافوكادو Avocado
-
أنشئ بواسطة:
HaMooooDi
- نشرت: 11-02-2020, 08:53 AM
- 17 مشاهدات
- 0 تعليقات
فوائد فاكهة الافوكادو Avocado
كلنا نعرف فوائد الفواكه وأهميتها الكبيرة والقيم الغذائية التي تمدها لأجسامنا، علاوة على أن أنواع الفواكه تختلف ولكل فاكهة فوائد خاصة بها، ومن أفضل أنواع الفواكه التي تحتوي على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الإنسان وتحتوي على كمية لا بأس بها من القيم الغذائية فاكهة الافوكادو، على الرغم من عدم انتشار... -
أنشئ بواسطة:
لا توجد مقالات في هذا القسم.
أقسام المقالات
تقليص
المقالات الشائعة
تقليص
-
هدد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، أمس الخميس، بقطع العلاقات مع الصين على خلفية جائحة فيروس كورونا المستجد. وقال ترامب، في مقابلة مع قناة (فوكس نيوز)، ردا على سؤال حول سبل "معاقبة الصين" التي تتهمها إدارة الرئيس الأمريكي بإخفاء معلومات حول تفشي فيروس كورونا: "هناك أشياء كثيرة يمكننا فعلها. نستطيع قطع كل العلاقات بالكامل".-
القسم: الاخبار السياسية
05-15-2020, 05:06 AM -
-
يمارس السفير الإسرائيلي لدى واشنطن، رون ديرمر، ضغوطا كبيرة على مسؤولين في البيت الأبيض، لإقناعهم بـ"ضرورة" تنفيذ مخطط ضم مناطق في الضفة الغربية إلى "السيادة الإسرائيلية"، قبل الانتخابات الرئاسية الأميركية المقبلة التي من المتوقع أن يفوز فيها مرشح الحزب الديمقراطي جو بايدن على الرئيس الحالي دونالد ترامب. ووفقا-
القسم: المقالات
05-19-2020, 03:39 AM -
-
من المقرر أن يعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، بياناً هاماً حول عملية الضم الإسرائيلية التي تعتزم حكومة الاحتلال تنفيذها بحق أجزاء من الضفة الغربية في الأول من تموز المقبل.
وأعلنت المتحدثة باسم ترمب، الليلة الماضية أن هناك نقاشات كثيرة في البيت الأبيض حول الضم، معربة عن ثقتها بأن يكون للرئيس ترامب ما يقوله حول هذه-
القسم: المقالات
06-25-2020, 10:03 AM -
-
أفادت وسائل إعلام أمريكية بأن حصيلة ضحايا فيروس كورونا في الولايات المتحدة، قد تجاوزت عدد العسكريين الأمريكيين الذين قتلوا أثناء حرب فيتنام. وأوردت وسائل الإعلام بيانات الأرشيف الوطني الأمريكي، التي تفيد بمقتل 58220 عسكريا أمريكيا خلال الحرب في فيتنام في الفترة 1955-1975، بينما تشير بيانات جامعة جونز هوبكينز إلى أن عدد المتوفين-
القسم: الاخبار السياسية
04-29-2020, 01:27 AM -
-
بحسب اخر تحديث لاحصائيات فايروس كورونا في فلسطين حيث وصلت الاصابات ل 520 اصابه وحالات الوفاة ل 2 اما حالات التعافي فوصلت ل 77 حاله منذ بداية ازمة فايروس كورونا
هذا وتجدر الاشارة لآن حالة الطوارئ التي تم اعلانها سابقا بحسب المرسوم الرئاسي قد انتهت منتصف الليلة الماضيه لذا وبناءا عليه قامت الحكومه الفلسطينية برفع توصياتها لسيادة الرئيس محمود عباس لاتخاذ القرار المناسب-
القسم: الاخبار السياسية
05-04-2020, 01:13 AM -
-
الكالسيوم معدن يحتاجه جميع البشر لنمو عظام وأسنان قوية . بسبب سوء الامتصاص أو سوء التغذية ، قد لا يحصل الشخص على ما يكفي من الكالسيوم من النظام الغذائي وحده مما يضطره إلى تناول مكملات الكالسيوم لمنع نقص الكالسيوم . قد يصاب الأشخاص الذين ليس لديهم ما يكفي من الكالسيوم في الجسم بمرض هشاشة العظام ، مما قد يسبب آلام العظام-
القسم: الاخبار الترفيهية
06-12-2020, 12:57 PM -
-
ما هي اسباب السمنة هي احد الاسئلة التي يتداولها الكثير من الناس…تتعدد أسباب السمنة لتشمل أسباباً قد تكون جينية أو مرضية أو لها علاقة بنمط الحياة الذي تعيشه، لذلك فمن أكثر اسباب السمنة شيوعاً ما يلي:- اتباع نمط حياة غير نشط وتناول غذاء غير صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، فهذا يعد كافياً لجعلك مصاباً بالسمنة.
- عدم أخذ القسط الكافي من النوم وهي طريقة السمنة، مما قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تجعلك تشعر بالجوع وتدفعك لتناول بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
- الجينات التي يمكن أن تؤثر على عملية الأيض وهي العملية
-
القسم: الاخبار الترفيهية
07-01-2020, 10:15 AM -
في ظل التصعيد من حدة المنافسة مع منصة zoom قامت شركة فيس بوك إبريل الماضي بإطلاق Messenger Rooms ” ماسنجر رومز ” ليكون بديلاً جيداً لإجراء محادثات جماعية تضم عدداً من المشاركين يفوق 50 شخصاً؛ وفي إكمال مسيرة الدعم قامت بتوفير الميزة في أجهزة Portal.
حيث ستُمكن المستخدم من مالكي أجهزة فيس بوك Portal من القيام بالمحادثات المرئية بعدد-
القسم: الاخبار التقنية والعلمية
06-17-2020, 11:49 AM -