المقالات

تقليص

مقالات علمية و تكنلوجية و اخبار سياسية وعامة بالاضافة الى الاخبار الرياضية و الترفيهية واخر التحديثات والجوالات و تطبيقات الجولات

تقليص
 

أفضل بديل لتطبيق واتساب في الخصوصية تيليجرام أم سيجنال



مع اقدام واتساب على تحويل سياسة الخدمة إلى صندوق الشركة الأم فيس بوك، أنتج ذلك نزوح جماعي إلى منصات التراسل الأخرى، لدرجة أن الشركة شعرت بالحاجة إلى عرض إعلانات كاملة، حتى وصل الأمر إلى تأجيل هذه الخطوة لثلاث شهور قادمة، وبينما انشغلت الشركة بالسيطرة على الضرر، استفاد كلٍ من تطبيقي تيليجرام و سيجنال منه، وكان النصيب الأكبر لتيليجرام باعتباره حصد أكثر من 25 مليون مستخدم جديد خلال فترة زمنية لا تتعدى 3 أيام.

ومع ذلك، ما مدى تأكدك أنك مع تيليجرام أو سيجنال ستحمي خصوصيتك؟ هنا نوضّح لكم بالضبط قدرات التطبيقات في المحافظة
...
 

كل عام وانتم بألف خير 2021

رأس السنة الميلادية الجديدة 2021، على وشك أن تهل على أنحاء العالم والوطن العربي وذلك وسط أجواء إحترازية في مواجهة فيروس كوفيد 19، الذي يمنع أن يكون هناك احتفالات بمناسبة رأس السنة 2021 لهذا العام، ولكن هذا لن يمنع أن يكون هناك احتفالات إلكترونية برأس السنة 2021، سواء تبادل رسائل تهنئة رأس السنة الميلادية 2021 وعبارات ومسجات وكروت تهنئة بالعام الميلادي الجديد 2021 للأصحاب والأصدقاء والأحباب، من خلال موقعنا سوف نوفر أكبر عدد ممكن من مسجات تهنئة العام الميلادي الجديد 2021.\

كل عام وانتم بألف خير
Happy New Year



https://www.ienajah.com/vb/

...
 

كم يجب ان تمشي لتخسر الوزن




اجعل هدفك اليومي هو 30-90 دقيقة يومياً من المشي السريع (اسرع بقليل من المشي المريح) اذ يمكنك المشي لمدة اطول في بعض الايام و تعويضها بمدة اقصر في ايام اخرى و لكن اجعل مدة المشي اسبوعياً لا تقل عن ساعتين و نصف للحصول على نتائج افضل في خسارة الوزن .

و يجب التأكد ان المشي يتم بشدة متوسطة حيث يزيد معدل نبضات القلب بمقدار
...
 

كيفية ازالة اللاصقات الطبية



يستمتع الاطفال بالاصابة بالجروح اثناء اللعب و اكتشاف محيطهم و أيضاً فأطفال هذه الايام يحبون لاصق الجروح لسببٍ ما , فكل جرح حتى لو كان صغيراً يجب ان يغطى بللاصق الطبي بالنسبة للطفل , ولكن المشكلة هي في ان ازالة هذه اللواصق خصوصاً الكبيرة منها مثل تلك التي توضع على الظهر او البطن فمثل هذه اللواصق تكون مؤلمة بعض الشيء و قد تواجه المشاكل مع الطفل مثل البكاء الدائم او قد تكون مزعجة حتى للكبار , و لكن لحسن الحظ هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنك القيام بها لازالة اللاصقات الطبية بدون أي الم و بسهولة .


ازالة اللاصقات بدون أي الم

الازالة بسرعة
...
 

قصور القلب الاحتقاني Congestive Heart Failure



يتحمل القلب المسؤولية الحيوية عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. ينقل الأكسجين والمواد المغذية إلى الخلايا ويأخذ النفايات للتخلص منها. يتكون القلب من زوجين من الغرف ؛ الأذينين والبطينين. ترتبط هذه الغرف في سلسلة بواسطة الصمامات لتشكيل الجانبين الأيمن والأيسر من القلب. يضخ القلب الأيمن الدم إلى الرئتين بينما يضخ القلب الأيسر...
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف تقوي جهازك المناعي لتجنب الاصابة بالامراض

    كيف تقوي جهازك المناعي لتجنب الاصابة بالامراض



    ضبط الرطوبة في المنزل

    يمكن محاربة فيروسات الإنفلونزا ونزلات البرد عن طريق التأكد من أن نسبة الرطوبة في المنزل لا تقل عن 50 في المئة. ووفقا لدراسة أجرتها جامعة "برينستون"، فإن الفيروسات تجد في الهواء الجاف بيئة أفضل للتكاثر والانتشار، فضلا عن أن جفاف الأغشية المخاطية في الأنف والحنجرة، يسهّل على الفيروسات دخول الجسم.

    ممارسة الرياضة

    يتعافى الجسد، الذي يتمتع باللياقة البدنية بسرعة عندما تهاجمه الفيروسات، فضلا عن أن الأشخاص، الذين يمارسون الرياضة
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • توقف وتساب على مجموعة اجهزة ذكية في عام 2020

    توقف وتساب على مجموعة اجهزة ذكية في عام 2020


    أعلنت شركة "واتساب" أن تطبيقها للتواصل الفوري سيودع ملايين الهواتف الذكية خلال الأيام القليلة المقبلة، وفق ما ذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية. وقال المصدر إن التطبيق الشهير، الذي يستخدمه أكثر من مليار مستخدم في مختلف أنحاء العالم، سيتوقف عن العمل في هواتف "ويندوز"، وهواتف أخرى تستخدم نظامي تشغيل أبل وأندرويد، وذلك ابتداء من 31 ديسمبر.
    وذكرت "واتساب" في بيان: "لن يكون بإمكانك استخدام التطبيق على الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل -ويندوز فون- بعد 31 ديسمبر".
    لكن هذا التوقف لن يطال أجهزة ويندوز
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • تقبل الذات وإصلاحها

    تقبل الذات وإصلاحها




    تطوير الذات موضوع حافل بالتناقضات.. فمن جهة هو يعني التعديل والعمل على تحسين الذات، وفي الوقت ذاته تقبل الذات على ما هي عليه من جهة أخرى؛ وهو تناقض يجعل المسار برمته مربكًا، فما الذي على الشخص فعله، تقبل ذاته أم إصلاحها؟.

    بطبيعة الحال البعض قد يقول إن الأمر سهل للغاية، فهو يبدأ من تقبل الذات ثم إصلاحها، ولكن هنا يبرز تناقض أكبر، ألا يعني إصلاح الذات عدم تقبلها على ما هي عليه، ومن ثم إصلاح بعض الأمور هنا وهناك؟ فكل واحد منا يريد أن يكون أفضل نسخة ممكنة، ولكنه في الوقت عينه يريد أن يكون متصالحًا مع الذات، فكيف يمكن الجمع بين التناقضات هذه؟.

    أهمية
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • أفضل تطبيقات نظام ios 13 لهواتف الايفون الجديدة

    أفضل تطبيقات نظام ios 13 لهواتف الايفون الجديدة




    بدأت باستعمال هاتف الآيفون 11 برو منذ شهرٍ تقريباً، ولدي الكثير من الأمور التي يمكنني قولها عنه، ومعظمها يدور حول كاميرته العالية الجودة والأداء فعلاً. ولكنّ هواتف الآيفون 11 و11 برو تقدّم أكثر من ذلك بكثير، وفي حال كان لم يمضِ الكثير على تحديث هاتفكم، لا بدّ أنّكم تتساءلون عن التطبيقات التي يجب أن تحمّلوها للاستفادة من
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • الهواتف الذكية ومشكلة البطاريات

    الهواتف الذكية ومشكلة البطاريات




    أنت مجبر على شراء هاتف جديد كل بضع سنوات حتى لو لم ترغب بذلك مررت قبل أيام على مقالة تنتقد سماعات أبل Airpods، لكنها لم تكن تنتقد أدائها او شكلها، بل تنتقد مصيرها المحتوم. وهو مصير تشترك فيه أغلب الإلكترونيات الحديثة.

    فعمر سماعات أبل لن يتجاوز 3 سنوات كحد أقصى، وذلك بسبب البطاريات التي يستمر ادائها في الانحدار إلى أن
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • نقص الكالسيوم وعلاجه

    نقص الكالسيوم وعلاجه



    يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة هو أساسي لقيام بعض خلايا الجسم، يوجد الكالسيوم في العظام والأسنان بنسبة أكثر من 99%، نقص الكالسيوم عن المستوى الطبيعي يسبب مشاكل صحية ويعتبر مشكلة كبيرة يعاني منها الأشخاص في جميع أنحاء العالم، نقص الكالسيوم يعرف باسم نقص كلس الدم، يتم الحصول على مصادر الكالسيوم من الأطعمة الغذائية أو عن...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • إعادة تثبيت ويندوز 10 سحابيا

    إعادة تثبيت ويندوز 10 سحابيا




    أظهرت النسخة التجريبية “18970 (20h1)” من نظام تشغيل ويندوز 10، أن النظام سيحتوي على ميزة أخرى لأول مرة تسمح للمستخدمين بإعادة تثبيت نظام التشغيل على أجهزتهم عبر الخدمات السحابية، وذلك بعد أن كانت تتيح تثبيت النظام من خلال وجود ملف التثبيت على الجهاز نفسه أو من خلال أدوات التخزين الخارجية مثل الفلاش والأسطوانات.

    بالرغم
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • ترامب يصرح بموعد الاعلان عن صفقة العصر (صفقة القرن)

    ترامب يصرح بموعد الاعلان عن صفقة العصر (صفقة القرن)



    رجح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الإعلان على الأرجح عن (صفقة القرن) التي صاغها مستشار البيت الأبيض جاريد كوشنر، بعد الانتخابات الإسرائيلية، التي تجري في 17 أيلول/ سبتمبر المقبل. وكوشنر المتحدر من أصول يهودية، هو صهر ترامب والمهندس الرئيسي لخطة التنمية الاقتصادية المقترحة بقيمة 50 مليار دولار، مقابل إحلال السلام في المنطقة،...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • فوائد شرب الماء صباحا وقبل النوم

    فوائد شرب الماء صباحا وقبل النوم




    يحتوي شرب الماء قبل النوم على عدد من الفوائد لكن شرب الماء بالقرب من وقت النوم قد يقطع دورة نومك ويؤثر سلباً على صحة القلب يجب أن تشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم لتجنب الجفاف ومنع استهلاك المياه الزائدة في الليل. علامة واحدة من الجفاف والبول الداكن إذا كنت تشرب كمية كافية من الماء فيجب أن يكون البول أصفر فاتح اللون.
    • يعمل على علاج الصداع والإرهاق، فهو ينشّط الجسم جيداً.
    • يحمي الإنسان من التعرّض للإصابة بأمراض القلب.
    • يعالج أمراض السل.
    • يعالج أمراض الكلى والتهابات المسالك البولية فالماء يساهم في قتل البكتيريا والتخلّص من الحصى بشكل تدريجي.
    • يفيد في تحسين
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • هايبرلوب رقم قياسي جديد في السرعة

    هايبرلوب رقم قياسي جديد في السرعة




    ما زالت السرعة القصوى التي تحققها تكنولوجيا الهايبرلوب في تطور مستمر، وقد سجل فريق من الطلاب من ‏جامعة ميونخ التقنية سرعة قياسية جديدة لهذه التقنية.‏ يستخدم الهايبرلوب لإيصال المسافرين بسرعة كبيرة ودون الحاجة إلى القلق حول أزمة السير أو الحالة الجوية ‏المتقلبة.‏ وقد قام فريق الطلاب بتجاوز الحد الاقصى الذي حققوه
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • كلب يتسبب بقطع يدي ورجلي امرأة

    كلب يتسبب بقطع يدي ورجلي امرأة




    دخلت مرأة أمريكية في غيبوبة في منزلها،
    وتم إسعافها على عجل إلى المستشفى إثر لعق كلب لها،

    مما تسبب بانتقال عدوى بكتيرية شديدة لها، أبقتها في المستشفى لأكثر من 80 يوما وأسفرت عن قطع جزئي لأطرافها الأربعة،

    صحيت مصدومة بعد 10 أيام وهي تشاهد يديها ورجليها مبتورتين جزئيا.

    أدت لعقة الكلب إلى نقل بكتيريا "سخامية عضة الكلب" وهذه البكتيريا تنتشر بكثافة في لعاب الكلاب.

    معلومة

    سُّخامِيَّة عَضَّة الكَلب أو كَابْنُوسِيْتُوفَاغَا كانيمورسوس :

    هي بكتيريا تعايشية بشكلٍ
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • ما هو خسوف القمر

    ما هو خسوف القمر


    خسوف القمر هو ظاهرة فلكية تحدث عندما يحجب ظل الأرض ضوء الشمس المنعكس من القمر في الأوضاع العادية. وتحدث هذه الظاهرة عندما تكون الشمس والأرض والقمر في حالة اقتران كوكبي كامل (فيكون خسوفا كليا) أو تقريبي (فيكون خسوفا جزئيا). مدة خسوف القمر عموماً، تترواح ما بين 5 ساعات ونصف الساعة، إلى 6 ساعات تقريباً، منذ اللحظة التي يبدأ فيها
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة
لا توجد مقالات في هذا القسم.

المقالات الشائعة

تقليص

  • امريكا تهدد بقطع العلاقات كليا مع الصين


    هدد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، أمس الخميس، بقطع العلاقات مع الصين على خلفية جائحة فيروس كورونا المستجد. وقال ترامب، في مقابلة مع قناة (فوكس نيوز)، ردا على سؤال حول سبل "معاقبة الصين" التي تتهمها إدارة الرئيس الأمريكي بإخفاء معلومات حول تفشي فيروس كورونا: "هناك أشياء كثيرة يمكننا فعلها. نستطيع قطع كل العلاقات بالكامل".
    ...
    05-15-2020, 05:06 AM
  • اسرائيل تضغط على امريكا لتنفيذ ضم الضفه الغربية قبل الانتخابات


    يمارس السفير الإسرائيلي لدى واشنطن، رون ديرمر، ضغوطا كبيرة على مسؤولين في البيت الأبيض، لإقناعهم بـ"ضرورة" تنفيذ مخطط ضم مناطق في الضفة الغربية إلى "السيادة الإسرائيلية"، قبل الانتخابات الرئاسية الأميركية المقبلة التي من المتوقع أن يفوز فيها مرشح الحزب الديمقراطي جو بايدن على الرئيس الحالي دونالد ترامب. ووفقا
    ...
    05-19-2020, 03:39 AM
  • بيان هام للرئيس الامريكي ترامب بشأن الضم


    من المقرر أن يعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، بياناً هاماً حول عملية الضم الإسرائيلية التي تعتزم حكومة الاحتلال تنفيذها بحق أجزاء من الضفة الغربية في الأول من تموز المقبل.

    وأعلنت المتحدثة باسم ترمب، الليلة الماضية أن هناك نقاشات كثيرة في البيت الأبيض حول الضم، معربة عن ثقتها بأن يكون للرئيس ترامب ما يقوله حول هذه
    ...
    06-25-2020, 10:03 AM
  • عدد ضحايا كورونا في أمريكا يتجاوز خسائر حرب فيتنام


    أفادت وسائل إعلام أمريكية بأن حصيلة ضحايا فيروس كورونا في الولايات المتحدة، قد تجاوزت عدد العسكريين الأمريكيين الذين قتلوا أثناء حرب فيتنام. وأوردت وسائل الإعلام بيانات الأرشيف الوطني الأمريكي، التي تفيد بمقتل 58220 عسكريا أمريكيا خلال الحرب في فيتنام في الفترة 1955-1975، بينما تشير بيانات جامعة جونز هوبكينز إلى أن عدد المتوفين
    ...
    04-29-2020, 01:27 AM
  • احصائيات كورونا في فلسطين وانتهاء حالة الطوارئ



    بحسب اخر تحديث لاحصائيات فايروس كورونا في فلسطين حيث وصلت الاصابات ل 520 اصابه وحالات الوفاة ل 2 اما حالات التعافي فوصلت ل 77 حاله منذ بداية ازمة فايروس كورونا




    هذا وتجدر الاشارة لآن حالة الطوارئ التي تم اعلانها سابقا بحسب المرسوم الرئاسي قد انتهت منتصف الليلة الماضيه لذا وبناءا عليه قامت الحكومه الفلسطينية برفع توصياتها لسيادة الرئيس محمود عباس لاتخاذ القرار المناسب
    ...
    05-04-2020, 01:13 AM
  • مضاعفات وعواقب نقص الكالسيوم


    الكالسيوم معدن يحتاجه جميع البشر لنمو عظام وأسنان قوية . بسبب سوء الامتصاص أو سوء التغذية ، قد لا يحصل الشخص على ما يكفي من الكالسيوم من النظام الغذائي وحده مما يضطره إلى تناول مكملات الكالسيوم لمنع نقص الكالسيوم . قد يصاب الأشخاص الذين ليس لديهم ما يكفي من الكالسيوم في الجسم بمرض هشاشة العظام ، مما قد يسبب آلام العظام
    ...
    06-12-2020, 12:57 PM
  • اسباب السمنة وعلاجها


    ما هي اسباب السمنة هي احد الاسئلة التي يتداولها الكثير من الناس…تتعدد أسباب السمنة لتشمل أسباباً قد تكون جينية أو مرضية أو لها علاقة بنمط الحياة الذي تعيشه، لذلك فمن أكثر اسباب السمنة شيوعاً ما يلي:
    1. اتباع نمط حياة غير نشط وتناول غذاء غير صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، فهذا يعد كافياً لجعلك مصاباً بالسمنة.
    2. عدم أخذ القسط الكافي من النوم وهي طريقة السمنة، مما قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تجعلك تشعر بالجوع وتدفعك لتناول بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
    3. الجينات التي يمكن أن تؤثر على عملية الأيض وهي العملية
    ...
    07-01-2020, 10:15 AM
  • حل مشكلة الصداع بانواعه



    الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة الصداع بشكل دائم، والصداع المستمر له عدة أسباب منها أسباب نفسية كضغوطات الحياة الكثيرة، والعصبية، والتوتر، والقلق، أو قد تكون أسباب عضوية كأحتقان الجيوب الأنفية، أو ضعف النظر، أو نزلات البرد الشديدة، وتكون بعض الأدوية المسكنة لها القدرة على علاج الصداع، ولكن يوجد بعض الوسائل الطبيعية وهى أكثر فاعلية من الأدوية.

    صداع نتيجة التوتر

    يحدث الصداع التوترى لكثير من الناس وهو عادة ما يكون سببه الضغوطات النفسية، أو الأرهاق، أو التوتر الزائد عن الحد، أو الإكتئاب.

    الصداع النصفي

    وهو ما يعرف
    ...
    03-13-2020, 01:36 PM

الكلمات الدلالية

تقليص

istanbul rus escort
bodrum escort
يعمل...
X