المقالات

تقليص

مقالات علمية و تكنلوجية و اخبار سياسية وعامة بالاضافة الى الاخبار الرياضية و الترفيهية واخر التحديثات والجوالات و تطبيقات الجولات

تقليص
 

اسباب السمنة وعلاجها



ما هي اسباب السمنة هي احد الاسئلة التي يتداولها الكثير من الناس…تتعدد أسباب السمنة لتشمل أسباباً قد تكون جينية أو مرضية أو لها علاقة بنمط الحياة الذي تعيشه، لذلك فمن أكثر اسباب السمنة شيوعاً ما يلي:
  1. اتباع نمط حياة غير نشط وتناول غذاء غير صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، فهذا يعد كافياً لجعلك مصاباً بالسمنة.
  2. عدم أخذ القسط الكافي من النوم وهي طريقة السمنة، مما قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تجعلك تشعر بالجوع وتدفعك لتناول بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
  3. الجينات التي يمكن أن تؤثر على عملية الأيض وهي العملية
...
 

بريطانيا لن تعترف بأي تغيير على حدود 1967




قال رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون، إن المملكة المتحدة لن تعترف بأي تغيير على خطوط 1967، باستثناء التغييرات المتفق عليها بين الجانبين الفلسطيني والإسرائيلي.

ودعا جونسون بمقال نشره في صحيفة "يديعوت احرونوت" العبرية اليوم الأربعاء، إسرائيل بألا تطبق فرض السيادة على أجزاء من الضفة الغربية.

وقال:
...
 

مايكروسوفت تغلق متاجرها في مختلف أنحاء العالم



أعلنت شركة مايكروسوفت عن توجهها الكامل ببيع منتجاتها عبر القنوات الرقمية فقط، حيث أنها ستغلق كافة متاجرها حول العالم ودائماً.

وستبقي الشركة فقط على متاجرها في المدن التالية : لندن، نيويورك، سيدني، واشنطن، ريدموند وتحولها لتكون مراكز لتجربة منتجات وخدمات الشركة والتعرف عليها بتوسع أكبر، وليست كمتاجر مخصصة للبيع.
...
 

قريبا الوضع الليلي لتطبيق فيسبوك



موقع الويب الجديد لشبكة فيس بوك يدعم الوضع الليلي ، كذلك باقي تطبيقاتها المختلفة، ما عدا التطبيق الرسمي للشبكة الاجتماعية مازال يفتقر له – إن لم تستخدم نسخة لايت – لكن هذا على وشك أن ينتهي.

أبلغ بعض المستخدمين بلقطات شاشة تظهر دعم التطبيق الرسمي لفيس بوك على نسخة iOS 14 للوضع الليلي.

لانعلم إن كان هذا الاختبار
...
 

بيان هام للرئيس الامريكي ترامب بشأن الضم



من المقرر أن يعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، بياناً هاماً حول عملية الضم الإسرائيلية التي تعتزم حكومة الاحتلال تنفيذها بحق أجزاء من الضفة الغربية في الأول من تموز المقبل.

وأعلنت المتحدثة باسم ترمب، الليلة الماضية أن هناك نقاشات كثيرة في البيت الأبيض حول الضم، معربة عن ثقتها بأن يكون للرئيس ترامب ما يقوله حول هذه
...
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • سؤال لبوتين يفقد صحفية عملها

    سؤال لبوتين يفقد صحفية عملها




    ونقلت الشبكة عن بعض التقارير أن أليسا ياروفيسكايا فقدت وظيفتها في محطة تلفزيون إقليم يامال الرسمية، بعد أيام من توجيهها سؤالا في المؤتمر الصحفي السنوي للرئيس بوتين.

    وتفيد بعض التقارير بأن السلطات في منطقة يامال القطبية، الواقعة شمال غربي سيبيريا، لم تكن راضية عن سؤالها.

    ولكن ياروفيسكايا تقول إنها سلمت
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • اكتشاف ثغرة أمنية خطيرة في هاتف ترامب

    اكتشاف ثغرة أمنية خطيرة في هاتف ترامب




    كشفت صحيفة (نيويورك تايمز)، مؤخرا، ثغرة أمنية خطيرة في الاتصالات الهاتفية للرئيس الأميركي، دونالد ترامب، وسط مخاوف من أن توفر "منفذا" للتجسس على ساكن البيت الأبيض.

    وأوردت الصحيفة أنها استطاعت الحصول على بيانات بشأن الموقع الجغرافي لما يقارب 12 مليون هاتف، في عدة مدن أميركية، واستطاعت أن تتعقب تحركات الرئيس
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • مشروع سري لبث الإنترنت للايفون عبر الأقمار الصناعية

    مشروع سري لبث الإنترنت للايفون عبر الأقمار الصناعية



    من أجل هذا المشروع قامت ابل بتوظيف عشرات المهندسين في مجالات الصناعات الفضائية والاتصالات مع وضع خطة زمنية لإنهاء الأبحاث والبدء في التنفيذ خلال 5 أعوام من الآن وفقاً لمسئولين مطلعين على الأمر نقلت عنهم وكالة بلومبيرج.

    العمل على المشروع لا يزال في بداياته وقد يتم إلغاؤه والتخلي عنه مستقبلاً إلا أن الرئيس التنفيذي “تيم كوك” يبدو متحمساً للمشروع واضعاً إياه ضمن أولويات الشركة في الفترة القادمة.

    مشروع ابل أهدافه استخدام الأقمار الصناعية في الاتصالات وتوفير شبكات لاسلكية لنقل البيانات
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • ترامب يُحدد موعداً جديداً للإعلان عن صفقة القرن

    ترامب يُحدد موعداً جديداً للإعلان عن صفقة القرن




    قالت صحيفة اسرائيلية إن الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، قد يعلن رسمياً عن تفاصيل "صفقة القرن" قبل تشكيل الحكومة الإسرائيلية المقبلة. وأن واشنطن ستقرر خلال أيام فيما إذا كان سيتم نشر كافة تفاصيل الخطة الهادفة لتصفية القضية الفلسطينية أو سيقوم ترامب بالتحفظ عليها لحين انتهاء انتخابات الرئاسة الأميركية التي ستجري
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • الذكاء الاصطناعي خطة ابل الجديدة لتطوير كاميرا الايفون




    في سبيل تطوير كاميرا الايفون قامت ابل بشراء شركة ناشئة تدعى Spectral Edge البريطانية المختصة بتوظيف الذكاء الاصطناعي في معالجة الصور لإنتاج صور بتفاصيل حادة وألوان عالية الدقة.

    لا يعرف حجم الصفقة وكم كلفت ابل بالضبط إذ لم يتم الإعلان عنها رسمياً إلا وفقاً لتقارير موقع بلومبيرج. آخر تقدير لتلك الشركة بلغ 5 مليون دولار
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • أمام إنتر ميلانو ميسي يغيب عن برشلونة

    أمام إنتر ميلانو ميسي يغيب عن برشلونة


    أعلن الإسباني إرنستو فالفيردي المدير الفني لفريق برشلونة عن قائمة فريقه التي ستخوض مباراته المقبلة بدوري أبطال أوروبا ضد إنتر ميلانو الإيطالي، والتي شهدت غياب قائد الفريق ليونيل ميسي
    وأكد برشلونة في بيان رسمي أن "النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي قائد الفريق الأول سيغيب عن مواجهة إنتر ميلانو"
    ضمن الفريق الكتالوني التأهل لدور الستة عشر متصدرًا للمجموعة السادسة، بينما يحتاج إنتر للفوز بأي نتيجة لضمان التأهل، أو التعادل في حالة فشل فريق بوروسيا دورتموند الألماني في تحقيق الفوز على سلافيا براج التشيكي، كما سيضمن التأهل بأي نتيجة في حالة خسارة بوروسيا دورتموند
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • كيف تقوي جهازك المناعي لتجنب الاصابة بالامراض

    كيف تقوي جهازك المناعي لتجنب الاصابة بالامراض



    ضبط الرطوبة في المنزل

    يمكن محاربة فيروسات الإنفلونزا ونزلات البرد عن طريق التأكد من أن نسبة الرطوبة في المنزل لا تقل عن 50 في المئة. ووفقا لدراسة أجرتها جامعة "برينستون"، فإن الفيروسات تجد في الهواء الجاف بيئة أفضل للتكاثر والانتشار، فضلا عن أن جفاف الأغشية المخاطية في الأنف والحنجرة، يسهّل على الفيروسات دخول الجسم.

    ممارسة الرياضة

    يتعافى الجسد، الذي يتمتع باللياقة البدنية بسرعة عندما تهاجمه الفيروسات، فضلا عن أن الأشخاص، الذين يمارسون الرياضة
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • توقف وتساب على مجموعة اجهزة ذكية في عام 2020

    توقف وتساب على مجموعة اجهزة ذكية في عام 2020


    أعلنت شركة "واتساب" أن تطبيقها للتواصل الفوري سيودع ملايين الهواتف الذكية خلال الأيام القليلة المقبلة، وفق ما ذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية. وقال المصدر إن التطبيق الشهير، الذي يستخدمه أكثر من مليار مستخدم في مختلف أنحاء العالم، سيتوقف عن العمل في هواتف "ويندوز"، وهواتف أخرى تستخدم نظامي تشغيل أبل وأندرويد، وذلك ابتداء من 31 ديسمبر.
    وذكرت "واتساب" في بيان: "لن يكون بإمكانك استخدام التطبيق على الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل -ويندوز فون- بعد 31 ديسمبر".
    لكن هذا التوقف لن يطال أجهزة ويندوز
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • تقبل الذات وإصلاحها

    تقبل الذات وإصلاحها




    تطوير الذات موضوع حافل بالتناقضات.. فمن جهة هو يعني التعديل والعمل على تحسين الذات، وفي الوقت ذاته تقبل الذات على ما هي عليه من جهة أخرى؛ وهو تناقض يجعل المسار برمته مربكًا، فما الذي على الشخص فعله، تقبل ذاته أم إصلاحها؟.

    بطبيعة الحال البعض قد يقول إن الأمر سهل للغاية، فهو يبدأ من تقبل الذات ثم إصلاحها، ولكن هنا يبرز تناقض أكبر، ألا يعني إصلاح الذات عدم تقبلها على ما هي عليه، ومن ثم إصلاح بعض الأمور هنا وهناك؟ فكل واحد منا يريد أن يكون أفضل نسخة ممكنة، ولكنه في الوقت عينه يريد أن يكون متصالحًا مع الذات، فكيف يمكن الجمع بين التناقضات هذه؟.

    أهمية
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • أفضل تطبيقات نظام ios 13 لهواتف الايفون الجديدة

    أفضل تطبيقات نظام ios 13 لهواتف الايفون الجديدة




    بدأت باستعمال هاتف الآيفون 11 برو منذ شهرٍ تقريباً، ولدي الكثير من الأمور التي يمكنني قولها عنه، ومعظمها يدور حول كاميرته العالية الجودة والأداء فعلاً. ولكنّ هواتف الآيفون 11 و11 برو تقدّم أكثر من ذلك بكثير، وفي حال كان لم يمضِ الكثير على تحديث هاتفكم، لا بدّ أنّكم تتساءلون عن التطبيقات التي يجب أن تحمّلوها للاستفادة من
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • الهواتف الذكية ومشكلة البطاريات

    الهواتف الذكية ومشكلة البطاريات




    أنت مجبر على شراء هاتف جديد كل بضع سنوات حتى لو لم ترغب بذلك مررت قبل أيام على مقالة تنتقد سماعات أبل Airpods، لكنها لم تكن تنتقد أدائها او شكلها، بل تنتقد مصيرها المحتوم. وهو مصير تشترك فيه أغلب الإلكترونيات الحديثة.

    فعمر سماعات أبل لن يتجاوز 3 سنوات كحد أقصى، وذلك بسبب البطاريات التي يستمر ادائها في الانحدار إلى أن
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • نقص الكالسيوم وعلاجه

    نقص الكالسيوم وعلاجه



    يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة هو أساسي لقيام بعض خلايا الجسم، يوجد الكالسيوم في العظام والأسنان بنسبة أكثر من 99%، نقص الكالسيوم عن المستوى الطبيعي يسبب مشاكل صحية ويعتبر مشكلة كبيرة يعاني منها الأشخاص في جميع أنحاء العالم، نقص الكالسيوم يعرف باسم نقص كلس الدم، يتم الحصول على مصادر الكالسيوم من الأطعمة الغذائية أو عن...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة
لا توجد مقالات في هذا القسم.

المقالات الشائعة

تقليص

  • امريكا تهدد بقطع العلاقات كليا مع الصين


    هدد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، أمس الخميس، بقطع العلاقات مع الصين على خلفية جائحة فيروس كورونا المستجد. وقال ترامب، في مقابلة مع قناة (فوكس نيوز)، ردا على سؤال حول سبل "معاقبة الصين" التي تتهمها إدارة الرئيس الأمريكي بإخفاء معلومات حول تفشي فيروس كورونا: "هناك أشياء كثيرة يمكننا فعلها. نستطيع قطع كل العلاقات بالكامل".
    ...
    05-15-2020, 05:06 AM
  • اسباب السمنة وعلاجها


    ما هي اسباب السمنة هي احد الاسئلة التي يتداولها الكثير من الناس…تتعدد أسباب السمنة لتشمل أسباباً قد تكون جينية أو مرضية أو لها علاقة بنمط الحياة الذي تعيشه، لذلك فمن أكثر اسباب السمنة شيوعاً ما يلي:
    1. اتباع نمط حياة غير نشط وتناول غذاء غير صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، فهذا يعد كافياً لجعلك مصاباً بالسمنة.
    2. عدم أخذ القسط الكافي من النوم وهي طريقة السمنة، مما قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تجعلك تشعر بالجوع وتدفعك لتناول بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
    3. الجينات التي يمكن أن تؤثر على عملية الأيض وهي العملية
    ...
    07-01-2020, 10:15 AM
  • بيان هام للرئيس الامريكي ترامب بشأن الضم


    من المقرر أن يعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، بياناً هاماً حول عملية الضم الإسرائيلية التي تعتزم حكومة الاحتلال تنفيذها بحق أجزاء من الضفة الغربية في الأول من تموز المقبل.

    وأعلنت المتحدثة باسم ترمب، الليلة الماضية أن هناك نقاشات كثيرة في البيت الأبيض حول الضم، معربة عن ثقتها بأن يكون للرئيس ترامب ما يقوله حول هذه
    ...
    06-25-2020, 10:03 AM
  • ديل تكشف عن أحدث حواسيب الألعاب المكتبية والمحمولة


    كشفت ديل عن نسخة G7 بشاشة قياس 15 بوصة ونسخة الأكبر بشاشة قياس 17 بوصة بحيث تتميز هذه السلسة بالنحافة والعتاد القوي حيث يبلغ سمك الجهاز 0.72 بوصة وتوفر خيارات إضاءه متعددة على مستوى لوحة المفاتيح والهيكل الخارجي للجهاز.

    أما بالنسبة لخيارات العتاد يمكن دعم هذه النسخ بمعالجات إنتل من الجيل العاشر حتى فئة Core i9 وبمعالج رسومات
    ...
    06-24-2020, 09:10 PM
  • آبل تعيد تصميم سيري وتدعمه بمزيد من الميزات


    كما تم ذكره في مؤتمر المطورين العالمي لشركة آبل WWDC 2020 وكما كان منتظراً بدأت الشركة بالكشف عن أحدث إصدارات أنظمة التشغيل خاصتها وبطبعية الحال سلطت الضوء على مساعدها الصوتي سيري الذي تم تدعيمه بمزيد من الوسائل لتسهيل تجربة المستخدم.

    أول تلك الإضافات التي حصل عليها المساعد الصوتي مع نسخة نظام iOS 14 القادمة هي إعادة التصميم
    ...
    06-23-2020, 07:33 AM
  • فيس بوك تدعم إجراء محادثات فيديو تضم أكثر من 50 شخص


    في ظل التصعيد من حدة المنافسة مع منصة zoom قامت شركة فيس بوك إبريل الماضي بإطلاق Messenger Rooms ” ماسنجر رومز ” ليكون بديلاً جيداً لإجراء محادثات جماعية تضم عدداً من المشاركين يفوق 50 شخصاً؛ وفي إكمال مسيرة الدعم قامت بتوفير الميزة في أجهزة Portal.

    حيث ستُمكن المستخدم من مالكي أجهزة فيس بوك Portal من القيام بالمحادثات المرئية بعدد
    ...
    06-17-2020, 11:49 AM
  • مضاعفات وعواقب نقص الكالسيوم


    الكالسيوم معدن يحتاجه جميع البشر لنمو عظام وأسنان قوية . بسبب سوء الامتصاص أو سوء التغذية ، قد لا يحصل الشخص على ما يكفي من الكالسيوم من النظام الغذائي وحده مما يضطره إلى تناول مكملات الكالسيوم لمنع نقص الكالسيوم . قد يصاب الأشخاص الذين ليس لديهم ما يكفي من الكالسيوم في الجسم بمرض هشاشة العظام ، مما قد يسبب آلام العظام
    ...
    06-12-2020, 12:57 PM
  • اسرائيل تضغط على امريكا لتنفيذ ضم الضفه الغربية قبل الانتخابات


    يمارس السفير الإسرائيلي لدى واشنطن، رون ديرمر، ضغوطا كبيرة على مسؤولين في البيت الأبيض، لإقناعهم بـ"ضرورة" تنفيذ مخطط ضم مناطق في الضفة الغربية إلى "السيادة الإسرائيلية"، قبل الانتخابات الرئاسية الأميركية المقبلة التي من المتوقع أن يفوز فيها مرشح الحزب الديمقراطي جو بايدن على الرئيس الحالي دونالد ترامب. ووفقا
    ...
    05-19-2020, 03:39 AM

الكلمات الدلالية

تقليص

يعمل...
X