الاخبار الترفيهية

تقليص

قسم متخصص في الاخبار الترفيهية يحتوي على مقالات ترفيهية واخبار رياضية

تقليص
 

اسباب السمنة وعلاجها



ما هي اسباب السمنة هي احد الاسئلة التي يتداولها الكثير من الناس…تتعدد أسباب السمنة لتشمل أسباباً قد تكون جينية أو مرضية أو لها علاقة بنمط الحياة الذي تعيشه، لذلك فمن أكثر اسباب السمنة شيوعاً ما يلي:
  1. اتباع نمط حياة غير نشط وتناول غذاء غير صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، فهذا يعد كافياً لجعلك مصاباً بالسمنة.
  2. عدم أخذ القسط الكافي من النوم وهي طريقة السمنة، مما قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تجعلك تشعر بالجوع وتدفعك لتناول بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
  3. الجينات التي يمكن أن تؤثر على عملية الأيض وهي العملية
...
 

الفوائد الصحية لعشبة الليمون



هي نوع من أنواع النباتات ذات أوراق رقيقة وطويلة وتعود أماكن زراعتها الي الهند وسيريلانكا وجنوب شرق آسيا ويعتقد بأنها حامضة مثل الليمون ولكنها في الحقيقة ليست شديده الحموضة مثل الليمون ومن الممكن أن تكون حلوة المذاق قليلاً يستخدمها بعض دول اسيا في الطعام لما لها من فوائد طبية كبيرة سنتعرف عليها في هذا المقال، يمكن إستخدام...
 

فوائد شرب الماء على معدة فارغة يوميا



أثبتت دراسة حديثة أجراها علماء ألمان، مؤخرا، أن شرب كوبا من الماء على معدة فارغة بشكل يومي يعمل على إنقاص الوزن ويقي من السمنة، ويعمل على تحسين وظائف الجسم بشكل عام.
ووفقا لموقع "med2" نقلا عن مؤلف الدراسة، فإن هذه العملية تعمل على تحسين "التمثيل الغذائي" "الأيض" وتحسين مظهر الشعر والجلد، مبينا أن عملية "الأيض"
...
 

اسباب الدوخة عند الوقوف



الدوخة عندالوقوف تحدث نتيجة لانخفاض ضغط الدم الانتصابي ، ويسمى أيضًا انخفاض ضغط الدم الوضعي ، هو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند الوقوف بسرعة. انخفاض ضغط الدم هو قوة ضغط دمك على جدران الشرايين ,عندما تقف تسحب الجاذبية الدم إلى ساقيك ويبدأ ضغط الدم في الانخفاض . يقوم الجسم ببعض ردود الفعل للتعوض عن هذا التغيير . حيث ينبض قلبك...
 

علاج حب الشباب باستخدام زيت جوز الهند



يفضل بعض الاشخاص إستخدام بعض الوصفات الطبيعيه لمحاربة ومعالجة حب الشباب ومن هذه الوصفات إستخدام زيت جوز الهند للتخلص من حب الشباب . أسباب ظهور حب الشباب عدم معرفة نوعية البشرة ، وعدم عمل روتين يومي مناسب للإعتناء بها وكثرة ستخدام مستحضرات تجميل مثل الكريمات وأنواع من غسول البشرة غير جيدة وغير مناسبة للبشرة وغسل الوجه بالماء...
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • علاج تساقط الشعر

    علاج تساقط الشعر



    في البداية يجب عليك معرفة ما هو سبب تساقط الشعر، هل هو نتيجة لعامل وراثي، أم نتيجة لمرض ما، أو نتيجة لنقص نوع من أنواع الفيتامينات، أم أنه جاء نتيجة تغذية غير جيدة.
    يجب عليك معالجة قشرة الشعر إذا كنت تعانين منها، لأنها من الأسباب التي لها دور كبير في في تساقط الشعر، نتيجة تكوين طبقة تمنع فروة الرأس من التهوية.
    كما يجب
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • بايرن ميونيخ يخطط لضم نجم ريال مدريد

    بايرن ميونيخ يخطط لضم نجم ريال مدريد



    انتهر نادي بايرن ميونيخ فرصة التأخر الملحوظ لدور نجم نادي ريال مدريد في المشاركة مع فريقه وقرر النادي الألماني من ضمه خلال فترة الإنتقالات الصيفية المقبلة.

    وذكرت صحيفة ” صن ” الإنجليزية بأن بايرن ميونيخ قرر بتقديم عرض للاعب الويلزي جاريث بيل ويحاول في هذه الفترة إقناع إدارة نادي ريال مدريد بالتخلي عنه.

    ونوهت الصحيفة البريطانية بأن البايرن أبدى استعداده التام للتعاقد مع جاريث بيل ، بسعر يبلغ 150 مليون جنيه استرليني بالإضافة لتقاضيه راتب أسبوعي يبلغ 650 ألف جنيه استرليني.

    وعلى الرغم من ارتفاع القيمة السوقية للدولي
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • التخلص من الكرش بشكل طبيعي

    التخلص من الكرش بشكل طبيعي



    يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة ظهور الكرش، وهو عبارة عن دهون متراكمة في الجسم تظهر على شكل ترهلات وزوائد لحمية في منطقة البطن، وهو ناتج عن الإفراط في تناول الطعام، والوجبات الدسمة، وإهمال ممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى أسباب أخرى خارجة عن إرادة الإنسان، كالولادات المتكررة عند النساء، أو إجراء عمليات جراحية في البطن.

    يلجأ الكثيرون لاتّباع حميات غذائية معينة، وأنظمة تخسيس للتخلص من الكرش، لكن هناك فئة قليلة منهم من تنجح في هذا الأمر، في الوقت الذي تعتبر فيه الوصفات الطبيعية من أفضل العلاجات، وأكثرها فعالية، وهذا ما سنقدمه لكم في مقالنا.

    وصفات
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • جديد سامسونج جهاز Galaxy Tab S5e

    جديد سامسونج جهاز Galaxy Tab S5e



    كشفت شركة سامسونح الكورية عبر موقعها الالكتروني على الويب عن جهاز Galaxy Tab S5e , والمرجح ان يصل للاسواق العالمية خلال النصف الثاني من هذا العام . فيما يخص المواصفات التقنية لجهاز فهي كالاتي Galaxy Tab S5e : –
    • شاشة “أوليد” OLED، بقياس 10.5 بوصة .
    • نظام صوتي عالي الجودة والنقاء، حيث يحتوي على 4 سماعات تدعم نظام Dolby Atmos الصوتي .
    • معالج كوالكوم Qualcomm من طراز Snapdragon 670، الذي يحتوي على وحدة معالجة مركزية ثمانية النواة من نوع Kryo 360.
    • ذاكرة وصول عشوائية 4 / 6 جيجابايت .
    • مساحة تخزين داخلية 64 / 128 جيجابايت .
    • دعم microSD .
    • بطارية بسعة 7,040 ميلي
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • فوائد السبانخ في الرجيم

    فوائد السبانخ في الرجيم



    فوائد السبانخ في الرجيم المخسس ترجع إلى محتواه من الألياف وفيتامينات "أ" وب2" و"ج" و"ك". وبذا، هو يلعب دورًا هامًّا في خسارة الوزن، لاحتوائه على مركب الـ"تيلاكوييد"، الذي يُقلِّل من رغبة الفرد في تناول الطعام، وخصوصًا ذلك الحلو. ويُبطئ هذا المركَّب أيضًا عمليَّة الهضم، فتقوم هرمونات الأمعاء بإرسال إشارات...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • تحذير من تناول الإسبرين يوميا

    تحذير من تناول الإسبرين يوميا



    منذ فترات زمنية طويلة، استُخدم الأطباء الأسبرين في علاجهم لمرضى القلب، كما يتم وصفه من أجل منع النوبات القلبية ومنع الاصابة بالسكتات الدماغية، ولكن في الفترة الأخيرة قام الكثير من الأشخاص الأصحاء خاصة من هم في مرحلة منتصف العمر، بتناول حبوب الأسبرين، حيث اتخذوا منها وسيلة أمان لحمايتهم من أي مشكلات تهدد القلب.

    كشف
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • اضرار شرب الشاي بالحليب

    اضرار شرب الشاي بالحليب



    أكدت دراسات الأطباء وخبراء التغذية أن إضافة الحليب إلى الشاي تشكل خطرًا على الصحة؛ لأن الحليب والشاي يقلصان من فوائد كل منهما على حدة، ويؤثران سلبيًّا على عمل القلب.

    وقد أثبتت التحاليل المخبرية أن البروتينات الموجودة في الحليب لها تأثير معاكس لتأثير الشاي الذي يساعد على ارتخاء الشرايين وتمددها، وهذا ما يساعد على
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • افلاس أكبر شركات تأجير سيارات عالمية "هيرتز"

    افلاس أكبر شركات تأجير سيارات عالمية "هيرتز"



    قررت أكبر شكات تأجير السيارات الأميركية، اليوم السبت، وضع نفسها تحت نظام الإفلاس الأميركي نتيجة انتشار وباء فيروس كورونا المستجد. ووفقا لوكالة "فرانس برس"، فقد أعلنت مجموعة "هيرتز" لتأجير السيارات، المؤسسة منذ 100عام عن افلاسها في الولايات المتحدة وكندا، مبينة أنها ستواصل العمل في مناطق نشاطها الرئيسية، أوروبا
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • انقلاب في الطقس أمطار وأجواء باردة غدا

    انقلاب في الطقس أمطار وأجواء باردة غدا



    قال الراصد الجوي إن فلسطين تتأثر منذ ليلة أمس، بكتلة هوائية لطيفة الحرارة، عملت على قلب الأجواء وتغيرها بشكل جذري بعد 8 أيام من موجة حارة أثرت على البلاد منذ الثلث الأخير من شهر رمضان. وأوضح العلامي عبر صفحته في فيسبوك، أن الكتلة الباردة قادمة عبر الأراضي التركية، أقل حرارة بشكل لافت وأكثر رطوبة تؤثر على فلسطين منذ ليلة يوم
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • الذهب يرتفع إلى أعلى مستوى منذ 7 سنوات

    الذهب يرتفع إلى أعلى مستوى منذ 7 سنوات



    شهدت أسعار الذهب، اليوم الاثنين، ارتفاعا ملموسا، بعد الإقبال على شراء أصول الملاذ الآمن، في ظل مخاوف بشأن الضرر الاقتصادي الناجم عن فيروس كورونا المستجد المتفشي في العالم وتصاعد التوتر بين الصين والولايات المتحدة مؤخرا. وسجل الذهب أعلى مستوى له منذ ما يزيد عن 7 أعوام، بعدما ارتفع 1% إلى 1759.13 دولار للأوقية "الأونصة"،
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة
لا توجد مقالات في هذا القسم.

المقالات الشائعة

تقليص

  • كوبر يتحدث عن اللعب بدون محمد صلاح في المونديال




    أكد الأرجنتيني هكتور كوبر، مدرب المنتخب المصري، أن طموحه في المونديال لم يتغير رغم إصابة نجم الفريق محمد صلاح.
    وقال كوبر في حوار نشره الموقع الرسمي للاتحاد المصري لكرة القدم: "لازلت عند الآمال والطموحات نفسها، ولا يمكن أبدا أن أتخلى عنها، ولا يمكن أن تتمكن مني الظروف حتى لو كانت طارئة، فالإصابات واردة، وحماسنا
    ...
    06-14-2018, 08:43 PM
  • استقاله زيدان من تدريب ريال مدريد بعد الابطال







    • تداولت أنباء إسبانية مثل إذاعة "كادينا سير" الإسبانية أنباء استقالة المدرب الفرنسي زين الدين زيدان، تركه تدريب ريال مدريد الإسباني، بعد أيام من تحقيقه لقب دوري أبطال أوروبا. وفاجأ زيدان الجميع بعقده مؤتمرا صحفيا عاجلا ظهيرة الخميس في مقر النادي الملكي. وقاد المدرب الفرنسي الفريق لتحقيق 3 ألقاب دوري أبطال أوروبا متتالية، وهو إنجاز تاريخي، لم يسبق لمدرب تحقيقه في الحقبة الحديثة.
    ...
    06-14-2018, 08:45 PM
  • ملخص أخبار كأس العالم 2018 اليوم


    انتهت مباريات اليوم الأول، من ثمن نهائي كأس العالم 2018، بخروج كل من ليونيل ميسي، وكريستيانو رونالدو، بعد هزيمة الأرجنتين والبرتغال أمام فرنسا وأوروجواي، على الترتيب.

    ولم يقدم المنتخب الأرجنتيني المستوى المأمول منهم، واستمروا على أدائهم الباهت، في وقت قدم فيه لاعبو منتخب فرنسا، أفضل مبارياتهم بالبطولة، واستحقوا الفوز بنتيجة 4/3، بعد مباراة اتسمت بالندية والإثارة.

    ولم تمر سوى سويعات قليلة حتى ودع المنتخب البرتغالي بدوره المونديال الروسي، بعد خسارتهم أمام الأوروجواي، وعلى...
    07-01-2018, 10:31 PM
  • جديد انتقال كريستيانو رونالدو إلى يوفنتوس


    أكدت شبكة سكاي سبورت البريطانية أن نادي يوفنتوس على وشك الاتفاق على صفقة التعاقد مع اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو قادماً من ريال مدريد، وقالت الشبكة في تقرير خاص "من المفهوم أنه قد تكون هناك تطورات كبيرة في الساعات الثماني والاربعين القادمة، مع توقع ريال مدريد اتخاذ قرار نهائي حول كيفية المضي قدما في العرض من يوفنتوس.
    ...
    07-10-2018, 08:24 AM
  • تعرف على أقوى رجل على كوكب الأرض


    يعتبر الفائز بجائزة أقوى وأفضل لاعب في العالم 4 مرات ، برايان شو ، ونظامه الغذائي اليومي أحد مفاتيح قوته.أقوى لاعب في العالم بريان شو قدكشف خبراء التغذية الشخصية الذين وضعوا خطة التغذية لجعله قوي قدر الإمكان. وأشار شو إلى أن اتباع النظام الغذائي اليومي الذي يصفه المتخصصون هو أصعب بالنسبة له من التدريب الذي يقوم
    ...
    10-26-2018, 11:50 PM
يعمل...
X